Muay Thai Training

La fitness ti fa stare meglio. Sembra che sei qui per migliorare nella Muay Thai.

App di allenamento progettata per aiutare a padroneggiare la Muay Thai dal livello principiante ad avanzato!

La Muay Thai è una forma di arte marziale tailandese che utilizza colpi in piedi insieme a varie tecniche di clinciatura. Questa app ti insegna tutte le tecniche offensive e difensive della Muay Thai che includono:

- Punzonatura

-Cliccatura

- Colpi di gomito

- Colpi al ginocchio

- Calci

- Contatori difensivi

- Tecnica Teep

- Eliminazioni

- e altro ancora!

Con questa app imparerai tutti i fondamenti e ti verranno forniti esercizi che ti permetteranno di praticare queste tecniche.

La Muay Thai è definita “L'arte degli otto arti”; poiché utilizza otto punti di contatto poiché il corpo imita le armi da guerra.

Alcune tecniche includono

Punzonatura

Gomiti

Calci

Ginocchia

spinta del piede (Teep)

Clinches

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• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per visualizzare in anteprima e apprendere le tecniche di allenamento.

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